Sử Dụng Kem Chống Nắng Hàng Ngày Có Tốt Không

Bạn đã quá quen thuộc với những lời tư vấn từ các chuyên gia da liễu hay tư vấn bán mỹ phẩm rằng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn. Từ những diễn đàn làm đẹp của các chị em ai cũng khuyên nên dùng kem chống nắng.

Tuy nhiên vì là người chưa am hiểu nhiều về kem chống nắng cũng như mỹ phẩm, chính vì vậy mà còn rất nhiều điều băn khoăn trước và trong khi sử dụng kem chống nắng như “có nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày?”, “Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?”.

Hiểu được những khó khăn của các bạn hôm nay chúng tôi xin chia sẻ chi tiết về việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không? Và nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc như trên thì hãy đón đọc bài viết dưới đây của chúng tôi chắc chắn sẽ hữu ích cho bạn.

Kem Chống Nắng Là Gì?

Kem chống nắng chính là một loại mỹ phẩm có chứa những thành phần đặc biệt, khi bôi lên da có tác dụng chống lại sự hấp thụ và phản xạ của các tia UVA và UVB là những tia tử ngoại mặt trời. Chính vì thế mà kem chống nắng có khả năng bảo vệ da tránh bị phồng rộp, cháy đen, nám, sạm da hoặc ung thư da.

Vì sao phải sử dụng kem chống nắng?

Trong bức xạ mặt trời tồn tại tia UVA và UVB là những tia cực tím không tốt cho làn da:

  • Tia UVA là tia có bước sóng dài hơn, là tia cực tím gây tổn thương da thầm lặng. Chính vì thế chúng ta không thể nhìn thấy hậu quả mà UVA gây ra ngay lập tức. Tuy nhiên theo thời gian thì UVA có thể làm cho làn da của bạn xuất hiện những hậu quả vô cùng khó chữa trị như: nám, tàn nhang, phá vỡ liên kết collagen đẩy mạnh quá trình lão hóa da,…
  • Tia UVB là tia cực tím có bước sóng ngắn hơn, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sức nóng do tia này gây ra cho làn da, và hậu quả là sẽ làm cho làn da của bạn bị cháy , phồng rộp, sạm đen chỉ sau một buổi khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nhiều người trong chúng ta thường hay lầm tưởng rằng chỉ cần mặc áo khoác, váy chống nắng hoặc che chắn bằng khẩu trang khi ra đường thì đã đủ.Tuy nhiên chính suy nghĩ sai lầm này đang hủy hoại đi làn da của các bạn?

Bởi vì khi bạn mặc áo chống nắng và đeo khẩu trang, nó chỉ có thể che chở cho bạn một phần trước những tác động của tia UVB (gây cháy, rát da).

Tuy nhiên nó không thể nào bảo vệ làn da bạn trước tia UVA là tác nhân chính gây ra các vấn đề ra nghiệm trọng và khó chữa như nám, tàn nhang, đồi mồi.

Tóm lại tia UVA và UVB có trong mặt trời cực kỳ có hại cho làn da của bạn nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Và giải pháp hoàn hảo nhất để chống lại tia UVA và UVB này chính là sử dụng kem chống nắng.

Kem chống nắng có tác dụng gì?

Bạn đã biết về tác dụng của kem chống nắng chưa?

1. Kem chống nắng bảo vệ da trước các tia UV có hại

  • Sự tác động của con người làm cho tầng ozone của Trái Đất ngày càng cạn kiệt. Đó là lý do càng ngày chúng ta càng có nguy cơ đối diện với những ảnh hưởng từ các tia tử ngoại có hại gây ra. Nhất là ảnh hưởng cực kỳ đáng lo ngại đối với làn da. Tuy nhiên khi bạn sử dụng kem chống nắng nó có khả năng ngăn chặn các tia tử ngoại độc hại xâm nhập vào làn da từ đó bảo vệ làn da bạn một cách an toàn.

2. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa cho da

  • Ai cũng mong muốn có một làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Và việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn chặn tới 93% tia UVB và lọc bỏ hoàn toàn các tia UVA có hại (là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư da và phá vỡ các liên kết collagen đẩy nhanh quá trình lão hóa).
  • Vì vậy khi sử dụng kem chống nắng thực sự giúp làn da của bạn chống lại các nguy cơ nám da, sạm da, tàn nhang, và đẩy lùi quá trình lão hóa giúp lưu giữ nét thành xuân cho làn da của bạn.

3. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa ung thư da

  • Có thể bạn chưa biết kem chống nắng có khả năng bảo vệ gen P53- một loại gen có khả năng chống lại ba loại bệnh ung thư da nguy hiểm nhất hiện nay là ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào sừng và nguy hiểm nhất là ung thư tế bào hắc sắc tố có thể đe dọa đến tính mạng của người phụ nữ, thường gặp nhất ở những người ở độ tuổi 20.

4. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các tình trạng cháy da, phồng rộp, sạm da

  • Kem chống nắng có khả năng ngăn chặn tia UVA là nguyên nhân chính dẫn đến cháy da, phồng rộp, lột da,… và ngăn chặn các tia UVB là nguyên nhân phá vỡ liên kết collagen gây sạm da, nám, tàn nhang gây mất thẩm mỹ cho bạn. chính vì vậy mà sử dụng kem chống nắng giúp bạn kiểm soát được các tình trạng này.

5. Kem chống nắng giúp nâng cao sức khỏe cho làn da

  • Khi sử dụng kem chống nắng, nó có khả năng bảo vệ các protein cần thiết cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein này được bảo vệ sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong trở nên mịn màng và khỏe mạnh, đồng thời đẩy lùi được lão hóa cho làn da căng mịn.
  • Với những ưu điểm tuyệt vời của mình như vậy thì chắc hẳn các bạn đã hiểu tại sao chúng ta lại nên sử dụng kem chống nắng cho làn da của mình rồi phải không nào?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không? là thắc mắc của rất nhiều khách hàng. Và với những tác dụng của kem chống nắng tôi đã phân tích ở trên thì tôi hoàn toàn có thể tự tin trả lời cho thắc mắc của các bạn là sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất tốt .

Các chuyên gia chuyên nghiên cứu về da liễu Hoa Kỳ đã khuyến cáo rằng “Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nếu bạn phải ra ngoài trời. Bởi vì mặt trời luôn luôn chiếu các tia cực tím độc hại.

Kể cả những ngày nhiều mây, có tới 80% các tia tử ngoại có hại của mặt trời có thể xâm nhập vào da của bạn” Vì vậy bạn nên đảm bảo rằng da của mình luôn luôn được bảo vệ an toàn với kem chống nắng để tránh những tác hại về lâu về dài có thể hủy hoại làn da của bạn.

Hãy tập thói quen bảo vệ da đúng cách

Bảo vệ da đúng cách là cực kỳ quan trọng. Không ai có thể sở hữu làn da đẹp khi mà họ không biết bảo vệ làn da của mình trước các tác động của môi trường. Nhất là đối với điều kiện thời tiết ở vùng xích đạo chịu ảnh hưởng của các bức xạ mặt trời quanh năm như ở Việt Nam thì việc bảo vệ da trước những tia cực tím cực kỳ có hại là vô cùng cần thiết.

Và giải pháp đơn giản cho bạn là hãy tập thói quen bôi kem chống nắng hằng ngày lên da trước khi ra ngoài 30 phút. Đây là công đoạn cực kỳ đơn giản nhưng lại có tác dụng bảo vệ làn da hoàn hảo trước những tác động khủng khiếp từ các tia cực tím có hại. Và kem chống nắng sẽ mang lại sự khác biệt lớn trong việc chăm sóc da của bạn để có một làn da mơ ước.

Lựa chọn kem chống nắng tốt nhất cho từng loại da

Để mang lại hiệu quả chống nắng toàn diện thì việc lựa chọn kem chống nắng cũng rất quan trọng, hãy lắng nghe những chia sẻ dưới đây để biết cách chọn lựa kem chống nắng phù hợp với từng loại da nhé.

1. Chú ý đến chỉ số SPF và PA

Trên thông tin của các loại kem chống nắng đều có các chỉ số SPF và PA

  • Chỉ số SPF: chính là khả năng chống lại tia UVB, chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da dưới nắng được khoảng 10 phút. Để lựa chọn loại kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30 đến 50 là phù hợp

Chỉ số PA chính là khả năng chống lại tia UVA, nó bao gồm 3 mức độ khác nhau là:

  • PA+ : Mức độ chống lại tia UVA yếu khoảng 4 giờ
  • PA++ : Mức độ chống lại tia UVA vừa khoảng 8 giờ
  • PA+++ : Mức độ chống lại tia UVA mạnh khoảng 12 giờ

2. Lựa chọn theo tính chất của kem chống nắng

Theo tính chất thì kem chống nắng được chia làm 2 loại:

Kem chống nắng vật lý:

  • Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được. Kem nằm trên bề mặt da như một lớp áo, một bức tường có khả năng phản xạ lại tia cực tím.
  • Thành phần chính của kem chống nắng vật lý là : Zinc oxide và Titanium dioxide.
  • Ưu điểm: Rất lành tính cho da, ít gây kích ứng và chống nắng bền vững.
  • Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng so với màu da bình thường, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn

Kem chống nắng hóa học:

Nguyên lý hoạt động:

  • Hoạt động bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng có thể tự xử lý, phân hủy và phóng thích tia UV trước khi các tia này xâm nhập và làm tổn hại đến da.
  • Trong thành phần không chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide

Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.

Nhược điểm:

  • không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.

3. Lựa chọn theo đặc điểm của từng làn da

Kem chống nắng cho da khô:

  • Với những làn da khô bạn nên lựa chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cho da để tránh da quá khô và mất nước. Đối với da khô bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng để cung cấp đủ độ ẩm cho da

Kem chống nắng cho da dầu:

  • Da dầu là làn da luôn bóng dầu gây cảm giác bí bách cho da. Chính vì vậy khi chọn lựa kem chống nắng cho da dầu nên chọn những loại kem chống nắng có chứa các ký tự “ No sebum (không gây nhờn)” hoặc “Oil Free (không dầu)” trên bao bì.
  • Bạn cũng có thể lựa chọn các loại kem chống nắng dạng gel, dạng xịt hoặc dạng nước mang lại lớp kem mỏng nhẹ , không gây bí da

Kem chống nắng cho da nhạy cảm:

  • Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì kem chống nắng vật lý với thành phần an toàn dịu nhẹ với làn da là sự lựa chọn phù hợp nhất cho bạn. Bạn không nên sử dụng kem chống nắng có tính chất hóa học vì làn da nhạy cảm của bạn có thể trở nên dị ứng, đỏng đảnh hơn bao giờ hết.
  • Ngoài ra nếu bạn chọn kem chống nắng để đi bơi thì bạn nên lựa chọn những loại kem có thông tin “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì là phù hợp nhất.

Trên đây là những chia sẻ nhận định về thắc mắc “sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?” cho các chị em tham khảo. Hy vọng với bài viết này các chị em đã hiểu rõ những tác dụng tuyệt vời của kem chống nắng trong việc bảo vệ làn da trước những tia UV có hại cho làn da của mình cũng như cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho từng loại da.

Mọi ý kiến đóng góp hãy để lại bên dưới bài viết. Cảm ơn vì đã quan tâm chia sẻ với bài viết của chúng tôi. Chúc các chị em phụ nữ thành công với những làn da như mình mong muốn.

5 (100%) 2 votes
Xena Nguyễn
 

Congaima.com là blog cá nhân của Xena Nguyễn. Cô gái này dành cả thanh xuân để theo đuổi cái đẹp. Nội dung blog hướng tới chia sẻ review về các sản phẩm làm đẹp.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments

Leave a Reply: